Температура без градусника
Как определить температуру без градусника в походных условиях – несколько советов
Температура без градусника. Ее измерить реально даже в походных условиях. Для Вас – ряд советов, чтобы распознать повышение температуры тела. Оно может быть признаком болезни.
Как правило, градусник берут с собой в дорогу довольно редко. В основном, лишь тогда, когда участниками путешествия являются маленькие дети. В остальном же люди уверены в благополучном возвращении домой. Именно поэтому стандартное содержимое рюкзаков – мясные консервы для вкусных походных рецептов с тушенкой на природе, что-нибудь из круп, чай, соль, специи, а также походная посуда, палатки, спальные мешки и какая-либо сменная одежда и обувь.
Однако как быть в случае возникновения подозрений на жар или к тому моменту уже появились явные признаки возникшей проблемы?
Высокая температура – что является ее причиной?
Чаще всего, жар – признак воспалительного процесса, возникшего вследствие попадания в организм вирусов и бактерий, способных вызывать болезни. Снижение уровня иммунитета – еще одна причина.
Однако могут быть также и факторы невоспалительного характера. Например, перегрев на солнце (солнечный удар), период ранней стадии беременности у женщин, перенесенный психологический или физический стресс и ряд других ситуаций.
Поводом могут послужить также и различные хронические заболевания. При этом люди, как правило, хорошо знают о проблемах своего здоровья.
И, тем не менее, постепенное или стремительное нарастание температурных показателей ни в коем случае не должно быть оставлено на самотек. Требуется обязательно сделать попытку смерить температуру даже без градусника.
Измеряем температуру без градусника
Определить температуру без градусника реально, приложив к лобной части головы тыльную сторону ладони. Другой вариант – сделать касание губами. Вы без труда почувствуете нестандартно горячий кожный покров.
Стоит помнить, что чаще всего при росте температуры конечности продолжают оставаться холодными. Зато в паху, под коленками, в локтевых ямках, а также в основании черепа отклонение от нормальных физиологических показателей заметно довольно явно.
Одни из главных сопутствующих признаков, что человек заболевает, - вялость, усталость, сонливость и ломота в суставах. Покраснение щек и блеск глаз – еще один весьма показательный фактор.
Не каждый знает, что с ростом жара растет и частота пульса. Поэтому с помощью секундной стрелки часов или секундомера (таковые сегодня есть в стандартных опциях даже простых мобильных телефонов) можно посчитать пульс.
Так, у годовалого ребенка в нормальном физическом состоянии – 140 ударов в минуту, а у взрослых людей при 36,6° – 80. При этом существуют наблюдения, что увеличение температурного показателя на один градус приводит к учащению сердцебиения, в среднем, на десять ударов в минуту. Иными словами, сделать пропорциональный подсчет не так сложно.
Частота дыхания – также важнейший показатель. Однако по этому признаку подсчет следует проводить только в состоянии покоя. В среднем, на одно дыхательное движение приходится четыре удара сердца. У здорового взрослого человека в течение минуты в бодрствующем состоянии, в среднем, - 16-18 вдохов, а в спящем – 12. У годовалого же ребенка частота дыхания – 35-45 в минуту. То есть и в этом случае, высчитать вполне реально.
Кроме вышеперечисленного, у затемпературившего человека возникает чувство жажды, сухость во рту, озноб, появляются проблемы мочеиспускания.
Судороги, в свою очередь, говорят уже о крайней потребности во врачебной помощи. Запоздалый осмотр больного врачом может обернуться тяжелыми последствиями.
А, вот, обильное потоотделение, наоборот, говорит о том, что жар начинает спадать.
Надеемся, что эти небольшие советы помогут быстро диагностировать болезненное состояние человека.
